Vandring

Bra strumpor är lika viktiga som bra kängor. Lär dig hur du väljer rätt strumpor för vandring och krisberedskap enligt Försvarsmaktens och friluftsexperters...

När du är ute på tur gör terräng, väder och packning att kroppen förbrukar betydligt mer energi än i vardagen....

Att kunna starta en eld utan tändstickor eller tändare är en viktig färdighet, särskilt vid camping eller i en överlevnadssituation....

Att vistas i de svenska fjällen är en fantastisk upplevelse, men det ställer också krav på förberedelser och säkerhetstänk....

Att kunna hitta mat i den svenska naturen är en värdefull färdighet, särskilt i krissituationer där tillgången till livsmedel...